大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题葡萄和提子哪个营养价值高一点，葡萄和提子哪个营养价值高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、葡萄和提子没有哪个更有营养说法，属于同一种，只是品种不同，在临床上营养和热量没有区别。

2、提子是葡萄一种，其中所含营养物质比较丰富，能补充人体所需葡萄糖和果糖，还能补充人体所需蛋白质、微量元素和矿物质等。根据个人身体状况适当食用，其中所含类黄酮物质能清除人体内部自由基，还能起到延缓皮肤衰老作用，提供人体所需营养成分，加快肌肤代谢速度。

3、要根据个人身体状况做到饮食多样化，能补充人体所需营养，还能有利于体质增强。

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