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尿酸高并没有最好的水果可以吃,多数可以吃猕猴桃、火龙果、苹果等多种,可以帮助身体恢复。
1、猕猴桃:其中含有的膳食纤维含量比较的偏高,有利于降温水代谢,从而可以促进体内的尿酸代谢。
2、火龙果:里面还有的维生素和膳食纤维含量比较的偏高,适合于尿酸偏高的人群,是对于身体的尿酸排泄有一定的帮助。
3、苹果:里面含有的果酸和粗纤维含量比较偏高,有利于增加肠道蠕动量,从而可以促进体内的尿酸代谢。
除此的水果以外,同时还可以吃香蕉或者是柚子等多种,要保持合理饮食。
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