大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坐月子护理垫，坐月子护理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下坐月子护理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女性在怀孕期间要注意护理,同样,在产后要注意做好小月子的护理,要注意产妇身体的变化,及时采取应变措施。坐月子的女性要严格遵守医嘱,注意身体保暖,合理安排饮食,这样才能安全度过这个时期。接下来我们来看看坐月子护理的主要内容是什么?

2、女性在做月子的时候身体很虚弱,要时刻注意女性恶露的排出情况,同时要保持室内空气流通,但不要让流动的空气直接吹到大人和宝宝身上,以免引起不适。

3、坐月子护理?确保室内有新鲜空气,这一点对于产妇、婴儿的健康都很重要所以放在第一位;而流动的空气绝对不能直接吹到大人和宝宝身上!当宝宝的眼睛打开时,可拉起窗帘,另一侧的门、窗开关到合适位置,空气流通而无明显的风度,建议:早上通风,空气质量好一些;产妇要保持心情愉快,有利于自己身体恢复正常,比较有利于宝宝健康成长;后期可以适当看几分钟电视,但时间不要长,不要看书、用电脑;照明光源不要直接射宝宝的眼睛,也不要长时间盯着宝宝的眼睛,或者让宝宝在过一段时间后换一次睡觉;

4、炎热的夏天不开空调是不切实际的,但是控温原则是:宁高不要低。人体(不是指产妇,产妇体虚容易出汗)在室内安静休息时不出汗即可,出风口应朝向与人相反的方向,无法调节时可在空调出风口挂帘布挡风。服装上要带麻布,要穿纯棉织物;要勤换洗,及时更换衣物、尿片等物品到室外,确保室内空气清新;但绝对不能使用化学清新剂、蚊香等化学类药剂!这简直就是在相对封闭的室内毒害!产妇吃或喝的食物必须新鲜、清淡一些,要有新鲜感,营养丰富,不要特别忌口,不能辛辣等;每天要吃水果,每天要吃两、三种,尽量买当季的,尽量不要买反季节的(催生长、成熟的化学药品相对用得多);买蔬菜也一样。

5、上述内容是对坐月子护理的介绍,希望能给您带来一些帮助。女性在产后身体非常娇弱,要做好女性的护理,为女性创造良好的产后修复环境。女性在产后的时候要多补充,但不能太多,否则会导致营养过剩。

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