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1、首先乳果糖口服液是一种日常通便的药物,主要用于便秘的患者,可以口服十毫升,这些通便的药物,不推荐长期服用,在用药期间饮食上面要注意容易消化的食物,多吃一些粗纤维含量高的食物,另外要多喝水。
2、早上吃乳果糖效果很好,一般两三天就能见效。
3、事实上,治疗便秘的方法还是要保持饮食规律,多喝水,多运动。
4、在日常生活中应该多喝一些蜂蜜水,调理多吃蔬菜水果类的食物,如有必要可以服用一些中药进行调理。
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