献血有哪些好处科学证明 献血有哪些好处

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1、大家外出时,常常会看到一些献血车,其实这是一个非常有爱心的公益活动,如果人人都能献血,那么我们能帮助的人很多,就能多拯救一条生命。事实上,献血不仅对他人有益,而且对我们的身体也是有益的,那么到底献血的好处是什么呢?

2、一、献血者能增强造血功能

3、定期献血会使我们的造血干细胞反应更敏感,对人体骨髓也会有反馈,这样血的补充速度就会不断提高,长期坚持就会发现身体里的造血功能状态非常旺盛。

4、二、献血者可加速代谢

5、我们体内的血液就像河流一样流动着,只有不断地流动才能有新鲜的河流注入,才会让河流更加清澈。就像血液系统一样,每一刻都有许多细胞在衰老,而且献血后,人体的造血器官就会产生新的血细胞,这样血液在循环的过程中就能携带更多的氧气和营养成分,抗病毒和细菌的能力更强,这个过程不仅能促进新陈代谢,还具有延年益寿的作用。

6、三、减少心脑血管病的发生

7、许多人年老后,发现不仅身体抵抗力下降,有些心脑血管病还经常损害我们的健康。这种情况与年龄增长后血液流动速度减慢,血液粘稠度增加,血液中的铁、铜含量也随之升高。但献血会减少血液粘稠度,会加快脑血流速度,同时也会降低血液中的铁和铜含量。

8、四、献血者能减肥

9、捐血后要产生新的血细胞,这样身体体会消耗一定的卡路里,不但可以提高新陈代谢,还能帮助我们减肥瘦身。

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