大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕期能吃榛子，榛子孕妇能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕妇女可以吃榛子，榛子中含有多种微量元素，如硒、镁等，适量食用对胎儿发育有一定益处，特别是对胎儿的智力发育有一定帮助。

2、但榛子油较大，每日不宜大量食用，且有些人对榛子油过敏，此时不宜再食用，可换用其它坚果类。

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