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1、是啊，拔罐能疏通人体气血，有助于排出体内的毒素和湿气。

2、体内水份较多的原因是爱吃冷饮、贪食生冷水果等感冒物品，造成阳伤。

3、湿热型多发生在天气潮湿的时候，常见的症状有：头痛眩晕，腰腿酸痛，身体乏力，关节屈伸；或见双眼，脚面浮肿；胸闷，腹胀，口渴，饮食无味，食欲不振，消化不良，大便稀薄，舌苔厚腻。

4、还有其它症状这就是所谓的“湿气”。

5、建议：健脾清热解毒的中成药以木香顺气丸、健脾丸、归脾丸为主。

6、此外中医学认为，生冷食物、冰味或凉性蔬菜水果，能使肠胃消化吸收功能停滞，不利于无限制食用。

7、像生菜色拉，西瓜，白菜，苦瓜等，最好在烹饪时加葱，姜，减少蔬菜的冷凉性。

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