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1、身体虚、食欲不振等症状可服用党参及枸杞子泡水,具有健脾养胃、益气补血的功效。

2、 把党参洗净,放入沸水里闷泡十分钟左右,即可饮用,可反复冲泡数次。

3、 参苓枸杞水煮的时候加入一些红枣,也是非常不错的,能够让味道变好,还能起到补血、治疗贫血症的作用。

4、 对于感冒的人来说,常喝党参枸杞水能延年益寿、改善面黄,但也有一些人不适合喝枸杞水。

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