大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题洗肠有没有副作用,洗肠好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、正确的洗肠是有一定好处的。
2、肠道是人体重要的排泄物系统,食物经消化、吸收后,残留在肠道内,若长时间不能及时排出,就会对人体健康造成损害。
3、可用口服法洗肠,排出体内毒素,具有解毒、养颜、减肥之功效。
4、不宜经常洗肠,经常洗肠易造成肠道菌群紊乱,造成肠道功能紊乱,造成腹胀、腹泻等。
5、平日多吃高纤维食品。
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