大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经期间不可以吃什么水果?，月经期间不可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月经期间不可以吃什么水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

月经期间不可以吃什么水果？

1.月经期女性应注意避免食用或食用凉性水果，如西瓜、橘子、柿子、梨等，应避免食用，以免女性出现月经不调、痛经等症状，尤其是平素体质虚寒的女性，不能吃寒凉性质的水果，如西瓜、橘子、柿子、梨等，尤其是平素体质虚寒的女性，会导致寒凝血瘀，出现痛经症状。

2.不要使用龙眼、芒果、樱桃、板栗等温热性水果，尤其是阳盛体质的女性，会因热迫血而导致月经量过大。

3.减少山楂、青梅、杨梅、李子等水果，能促进子宫收缩，增加剧痛经的程度。食用温性温和、性平和的水果比较好。

女性可以吃一些水果，比如红枣、苹果、猕猴桃等。比如石榴，女性在餐后可以吃一些石榴。由于石榴补充人体所需的维生素C，而且能有效缓解女性经期的水肿症状。中医一般认为柑橘、柑橘具有输气通络的功效，对于经期容易淤塞、血气滞塞的人群，有很大的益处。番茄、番茄是减肥必备的蔬果，对经期女性来说也是适宜的。它热量低，水分足，糖分少，尤其所含的茄红素能促进消化，抗氧化，很适合食用。

本文月经期间不可以吃什么水果到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。