大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期补锌有什么好处，补锌有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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锌片作为人体必需的微量元素,在人体发育、智力发育、自身免疫等生理过程中都有很大的作用,适当的补锌可以促进人体发育、智力发育、增强自身免疫力等。

1、机体发育:锌不仅参与了生长激素的合成,还能加速体内细胞的分裂,使体内新陈代谢保持在较高的水平,从而加速了人体的生长和发育。

2、智能发展:海马体是人类高级神经活动的核心部分,是接收和存储信息的一个逻辑元件,而海马体在脑容量中占重量的1/80左右,在海马体内,大约有1/6的锌含量,因此适当的补锌也能促进智力发育。

3、增强自身免疫:锌是胸腺发育过程中免疫器官必不可少的营养物质,只有体内锌量充足,才能促使胸腺正常发育,正常分化T淋巴细胞,维持和促进细胞免疫功能,从而提高自身免疫力。

补充锌过量会导致恶心、呕吐、乏力等症状,患者要在医生的指导下进行科学补锌,避免出现恶心、呕吐、乏力等症状。

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