大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃空心菜有什么坏处，吃空心菜的好处和坏处是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃空心菜的好处和坏处是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃空心菜能够补充人体所需的叶绿素、胡萝卜素、维生素及多种微量元素，而且空心菜中含有一种木质素物质，这种物质可以提高巨噬细胞吞噬细菌的能力。

2、从而消除体内的细菌，使身体更加的健康，提高身体的抗病能力。

3、但是卷心菜性凉，对于脾胃虚弱的人一定不要吃过多的卷心菜，以免引起腹泻。

本文吃空心菜的好处和坏处是什么？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。