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老年人血糖高什么水果不能吃 老年人血糖高可以吃什么水果呢

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老年人血糖高什么水果不能吃,老年人血糖高可以吃什么水果呢很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老年人血糖高什么水果不能吃,老年人血糖高可以吃什么水果呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下老年人血糖高可以吃什么水果呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

老年人血糖高可以吃苹果、柚子、猕猴桃等水果。

1、苹果:老年人血糖高可以通过日常生活中适当吃苹果,因为苹果当中含有丰富的食物纤维,通过食用以后可以补充营养成分,还可以缓解血糖升高症状。

2、柚子:老年人血糖高或者通过在平时多吃一些柚子,因为柚子当中含糖量比较低,通过食用以后可以补充热量元素,还可以促进身体吸收水分,有利于病情恢复。

3、猕猴桃:老年人血糖高也可以通过适当的吃一些猕猴桃,因为猕猴桃当中含有大量的营养成分,而且含糖量比较低,通过食用以后能够补充的营养成分还可以缓解血压升高症状。

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