大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题为啥孕妇脚会浮肿，为什么孕妇脚会浮肿怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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一般孕妇在孕晚期出现脚肿,孕妇脚肿是怎么一回事?为什么孕妇的孕妇会脚肿?孕妇脚肿怎么办?

孕妇脚肿的原因

1、怀孕后,孕妇从怀孕6周开始逐渐增多,第34周达到高峰,并一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。孕期的血量比非孕期增加约40%,因此血容量增加后,组织间液也会增加。

2、因为血液增多,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期低。在血浆中,血浆白蛋白是维持渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压低于非孕期。因此,血液中的水份容易渗入组织间液,导致下肢水肿。

3、妊娠后子宫增大,导致盆腔压力增加,进而影响了下肢静脉的血液流动。它也是下肢浮肿的一个重要原因。孕期浮肿出现轻微症状,如果休息或者睡觉后有轻微的症状,就不需要担心了。

孕妇脚肿怎么办

1、你应该先保证你摄入足够的蛋白质。确保每日进食的动物、家禽、肉类、鱼类、虾、蛋、奶等动物性食品和豆类食品。这种食物富含高质量的蛋白质。患有贫血的孕妇要注意每周吃2~3次动物肝脏,以补充铁。

2、可以进食量较大的蔬菜水果。蔬果中含有多种人体必需的维他命和微量元素,能提高机体抵抗力,增强新陈代谢,还有解毒利尿等功效。孕妇的女性不应该忘记吃蔬菜和水果。

3、别吃过多的咸味。水肿的时候饮食要清淡,不要吃太咸的食物,特别是咸菜,以免水肿加重。

4、注意水的摄取。严重水肿的孕妇应该适当控制水的摄入量。

5、饮食要清淡,不要吃难消化和胀气的食物,以免造成腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

如果有孕妇脚肿的情况出现,应该先弄清楚脚肿是怎么回事,生理性脚肿要做好以上五步,相信孕妇脚肿会有很多家庭的疑惑。

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