大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何判断自己得了筋膜炎，后背筋膜炎能自愈吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下后背筋膜炎能自愈吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、根据您所描述的情况，初步考虑是筋膜炎，可以自行痊愈的可能性不大。

2、可外用膏药或喷剂治疗，平时适当配合热敷治疗，口服止痛活血药，多休息，避免吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠。

3、若症状仍无明显好转，必须去医院检查、处理。

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