大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉可以蒸着吃吗怎么蒸，香蕉可以蒸着吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、香蕉可以蒸着吃，比较容易消化，也不会对胃肠黏膜造成刺激，比较适合肠胃比较差以及脾胃虚弱的人吃。

2、香蕉属于一种比较常见的水果，当中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，但是属于寒凉性质的水果，要是消化功能比较差或者是存在脾胃虚弱，在吃的时候可以蒸着吃，不会流失它的营养成分，也比较容易消化。

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