大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期可以吃海鲜吗?宝宝十个月了，哺乳期可以吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、哺乳期妇女可食用海味食品，特别是常吃鳗鱼、墨鱼等，可摄取大量优质蛋白质、钙质等多种有效物质，可大大提高母乳的营养价值，起到明显的通乳下奶作用。

2、但哺乳母亲要注意在平时不要大量食用鱼虾等海产品，而且在食用前最好慎重考虑一下，一定要了解自身的免疫功能是否正常，这样才能避免引起皮肤过敏而患上荨麻疹。

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