大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题猪肚炖鸡的功效与作用,猪肚鸡有什么功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、洗干净的肚皮找到肚皮口,把鸡和姜片放进去。
2、猪肚子上扎着棉线。
3、红烧锅加入凉水,把猪肚鸡放进去,加入枸杞。
4、把水烧开后,用大火炖2个小时。
5、先煮10分钟,再炖,放少许盐,胡椒粉,葱花。
6、炖肉时捞出,用剪刀剪去肚皮,将肚皮切成条,鸡块切碎,配上汤即可食用。
7、作用:猪肚富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命等,尤其适用于脾胃虚弱的人群,孕妇食用可补气血,还可治疗小儿疳积。
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