大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题空腹吃香蕉可以吗?孕妇,空腹吃香蕉可以吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、空腹吃适量的香蕉也没有问题。
2、香蕉富含碳水化合物、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维素等营养成分,能使人产生饱腹感,为身体提供能量,能刺激肠道蠕动,促进消化,润肠通便。
3、但脾胃虚寒,经常腹泻或肠胃发炎者,不宜空腹食用香蕉,因为香蕉性寒,还含有单糖和双糖,会刺激肠胃,造成肠胃不适,甚至引发腹泻。
4、肾炎、肾功能不全患者忌食香蕉。
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