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1、据你所述,你患高血压已有多年,控制得很好,你的情况需要有规律地使用降压药物治疗,任何降压药物停药后都会出现血压升高,切记不要随意停药,长期高血压会对身体造成伤害,有可能导致心脑血管疾病、肾功能损害等多种疾病,建议你尽快去医院接受治疗,同时减少盐的摄入量,不要吃高脂肪,高热量的食物,不要抽烟,喝酒。

2、不能熬夜,按时吃饭,定期检查血压,血脂。

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