大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题地瓜干的功效与作用是什么，地瓜干的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下地瓜干的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、地瓜干具有健脾开胃或者是补中益气的效果，在摄入以后可以提高身体的免疫力，但是要注意避免一次性吃太多，可能会转化成脂肪，因为含糖量比较高，容易出现身体肥胖的现象，在减肥期间尽量要控制摄入。

2、要多吃一些膳食纤维的食品，比如火龙果或者酸奶。

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