大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苦瓜籽能吃吗对身体有什么好处，苦瓜籽能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苦瓜籽一般是能够吃的，具有一定的好处。

2、苦瓜籽中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的，含有大量的膳食纤维，也含有多种碳水化合物，适当的吃一些能够及时的补充身体所需要的能量，而且也能够达到润肠通便的效果。

3、但是在吃的时候需要控制好摄入量，如果一次性吃得过多，就有可能会导致患者的肠胃负担加重。

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