大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题血糖有点高喝什么茶可以降血糖，什么茶可以降血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么茶可以降血糖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、血糖高对人体健康的影响很大，尤其是长期血糖高得不到控制，可导致糖尿病的发生。而且一旦发生糖尿病，就要终生服药，否则血糖控制不好会导致一些严重的并发症发生。出现血糖高时，要及时降血糖，有些茶饮有降血糖的作用。以下就给大家分享一些降血糖茶饮的方法。

2、一、粗茶型:粗茶型有很多种，如常喝的竹叶枣，还有梨叶，冲泡后可直接饮用，有很好的降糖作用。青萝花茶中含有糖苷酶，对预防糖尿病、高血压、高血脂有很好的预防和治疗作用。

3、二、番石榴叶茶:番石榴的叶子直接用热水冲泡后就可以喝服了，番石榴的吐子能充分利用葡萄糖，同时还能促进胰岛素的合成，有降低血糖的作用，对皮肤有滋养作用，同时还有排毒排便的作用。

4、三、桑叶茶:桑吐茶是桑葚的叶子，具有消暑解渴的功效，还能抑制葡萄糖的合成，因为适量喝桑叶茶对控制血糖有一定的作用。

5、四、绿茶:绿茶有一种重要的降糖成分——儿茶素，它能抑制小肠对糖分的吸收，并能抑制体内血糖的升高成分，另外绿茶具有很好的抗氧化作用，可减轻炎症，降低体内某些血管的韧性，还能降低血糖。

6、五、香蕉叶茶:香蕉叶茶是一种以野生香蕉叶为原料制成的养成茶，它能促使体内葡萄糖进入细胞内，通过香蕉叶浸泡制成的养生茶，直接进入人体后会起到降低血糖的作用。

7、以上是几种可降血糖的茶饮，对于血糖高或糖尿病患者，不妨选择其中的茶饮进行调治，以更好地控制血糖的升高，避免高血糖对自身健康造成更大的危害。如果血糖高比较严重，在喝茶的时候可以喝降糖，同时还要配合一些药物进行治疗，这样可以起到很好的效果。

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