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胃不舒服什么水果可以吃 胃不舒服吃什么水果好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胃不舒服什么水果可以吃,胃不舒服吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胃不舒服什么水果可以吃,胃不舒服吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下胃不舒服吃什么水果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

由于胃病多发,现在胃不舒服已经是可大可小的事情了,但不管怎样,当发现胃不舒服的时候,就算不找医生找水果,也要通过食疗的法子来防治,那么胃不舒服的时候吃什么水果好呢?

1.木瓜

木瓜中含有木瓜酵素,有助于分解和加速蛋白质的吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是很好的调理脾胃、治疗胃痛的食物。木瓜是偏冷的,空腹时最好不要吃。胃寒、体虚的人不宜多吃,否则容易导致腹泻。木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可以和肉一起炖煮。

2.桂圆

李时珍曾说:“食物以荔枝美,养则养龙眼好”。与荔枝性属湿热不同,桂圆可以入药,具有温胃补脾、壮阳益气等功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等病症。

3.樱桃

樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过了柑橘、梨和苹果的20多倍,居水果之首。樱桃性温,味甘微酸,有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需要注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺的人应该忌食或少食。

4.石榴

中医认为石榴有生津止渴、润燥的功效,而石榴酸涩味大,可用于治疗腹痛腹泻等疾病。此外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种物质,具有调理肠胃的作用。石榴籽很难消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

5.苹果

胃病吃什么水果好呢?苹果的作用是巨大的。苹果味甘,性凉,健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛胃痛等症。苹果煮熟后能养胃、止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分都可保留。煮沸后的果胶会有吸附作用,这样会更容易吸收有毒物质。

6.桑椹

桑椹能补血润喉,还含有维生素C、B群等营养物质,而且和葡萄一样都是具有较高抗氧化能力的水果。根据中医理论,桑椹具有养脾胃、养血的功效,因此有助于提高肠胃的吸收能力,还可以改善轻度贫血。

7.无花果

无花果味甘,性平,无毒,有健脾、养、润肠之功效。主要治疗脾胃虚弱、消化不良、不思饮食等症状。无花果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,可帮助人体消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的作用。

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