大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人告诉你生理期是什么意思，生理期是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、经期指的是子宫内膜,它会随着卵巢的周期性变化而发生周期性脱落,并出现阴道流血。

2、 经期是指子宫内膜脱落引起的阴道出血时间,一般情况下,月经周期有两次左右,来月经的第一天间隔时间就是子宫内膜脱落造成的阴道出血。

3、 正常的月经周期是28-30天左右,提前或延后3天左右属于正常现象,月经周期为3-7天,一次月经的出血量大概在30-80 ml左右。

4、 经血多呈暗红色,无臭味,多数经血中都有脱落的子宫内膜碎片。

5、 经期要注意个人卫生,注意经期卫生,经期禁止吃辛辣生冷食物。

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