大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇吃板栗对胎儿好吗有影响吗，孕妇吃板栗对胎儿好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、板栗属于我国的一种特产,因为营养十分丰富,所以外国人都把它叫做人参果,板栗吃了以后可以活血止血,还可以强筋补肾,健脾养胃,但是孕妇属于特殊人群,在饮食上要多加注意。所以孕妇吃板栗对胎儿有好处吗?

2、孕妇食用板栗对胎儿有益,板栗中脂肪含量,比面粉和大米高两倍以上,这种营养素有助于胎儿脑部神经系统的发育,同时也是脑神经系统发育的最主要成分,在胎儿大脑发育的过程中,如果没有适量的补充脂,就会让脑细胞分裂延迟,影响胎儿智力。

3、板栗中富含蛋白质,同时富含优质蛋白质,对孕妇增强免疫力有好处,还含有多种必需氨基酸,对胎儿有很大帮助。

4、板栗被称为人参果,因为它所含的营养非常丰富,富含多种矿物质,如钙、铁、钾、磷,特别是维生素c和胡萝卜素最多,同时叶酸含量也比许多坚果都要高,这些营养成分都能让胎儿更好的成长，要多度补充营养有利于宝宝的健康。

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