大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题踮脚尖能瘦腿，踮脚尖瘦小腿有效果吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下踮脚尖瘦小腿有效果吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、垫脚尖瘦小腿有效果。

2、而且垫脚尖是瘦小腿很好的方法哦。

3、因为当我们踮起脚尖时，小腿后侧的肌肉每次收缩时挤压出的血液量能够促使和加速下面小腿的血液循环，非常有利于腿部，特别是小腿的健美。

4、这样做会让你的小腿紧绷，并慢慢消耗脂肪，长期下去会消除疲劳，增加小腿的弹性，还能加快消除脂肪的效果。

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