大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么叫心理健康答案，什么叫心理健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、心理健康,一般是指一个人的智力正常、情绪良好、个性健全、能够适应环境、人际协调、心理行为与年龄特征相符的心理状况。具体地说,主要包括以下内容:

2、①正确地认识自我,客观地评估自己。心理健康者,对自己的优缺点、自身的性格特征,都有一个现实而正确的认识。懂得做什么、适合做什么;对于办不到的事情,不要自讨苦吃。

3、②具有自信自立的精神,有自我发展的心理动力。心理健康者,一般都有明确的人生目标,有自我发展的动力。所以,在困难与逆境面前能够调节和控制自己的情绪,冷静地对待和处理各种复杂的问题,不断向前发展。

4、③能够与人和睦相处,善于协调人际关系。心理健康的人,能够对人对事采取和谐、友善、克已让人的态度;对于人际关系中出现的问题和矛盾,可以采取友好、宽容、公正、合理的方式来处理,并以友好、宽容、公正、合理的方式与他人相处。

5、④积极适应环境,满足社会需求。心理健康者,能自觉调节个人与环境的关系,不是环境顺其自然,而是使自己适应环境。无论在什么复杂的环境中,一方面保持了自身的个性特征,另一方面,又具有扬长避短、适应环境需要的应变能力,无论在逆境还是在平稳的环境中,都能很好地发展自身。

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