大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题番茄作用功效与作用,番茄的功效和作用有什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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番茄具有美容养颜的功效,还有补充体内能量、健胃消食等作用。
1、美容养颜:番茄当中含有丰富的维生素C具有抗氧化的作用,经常吃番茄能够让皮肤变得更加有弹性,同时也能达到美容养颜的效果。
2、补充体内能量:另外番茄当中含有丰富的苹果酸和柠檬酸以及各种微量元素,可以补充体内所需的营养物质,也能增强机体的免疫力,对人体有好处。
3、健胃消食:番茄在日常生活中比较常见,又被称作为西红柿里面含有大量的番茄素,具有健脾消食的作用。
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