大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晚上睡不着早上醒的早的心情说说,晚上睡不着早上醒的早很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、你好,你的情况多考虑是失眠,大部分是由于神经衰弱或自身睡前过度兴奋所致。
2、中医药学主要考虑的是心神失和。
3、特别推荐去医院做相关的检查。
4、现在可服些安神补脑液等中成药,具体用药请遵医嘱。
5、在日常生活中,多注意适当运动,可以泡一些玫瑰百合茶来帮助睡眠。
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