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1、白醋泡香蕉可以帮助减肥，香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，食用后可增加饱腹感，促进人体新陈代谢，尽早排出体内的代谢物。

2、喝醋可以抑制脂肪的生成，醋中的醋酸、柠檬酸等多种有机酸会在人体内产生柠檬酸循环，不容易囤积脂肪，从而达到瘦身的目的。

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