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1、颈部两侧筋疼可能与淋巴有关,也可能是其他原因造成,不能单凭症状来诊断,最好先到五官科去检查一下,看看有没有咽部、口腔内、颜面的炎症,如果没有问题,就要考虑颈项肌筋膜炎。

2、 如果是这样的情况,可以通过专业医生进行局部按摩和理疗,如有需要,还可以口服消炎止痛药。

3、 还有可能是由于睡眠姿势不正导致局部肌肉紧张,可以多吃一些水果和蔬菜,多吃水果和蔬菜。

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