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1、过敏性体质的人首先应避免饮酒，避免食用高脂肪、油腻的食物，如肥肉、动物内脏、鱿鱼等。

2、应以清淡、低脂肪的食物为主，可多吃一些维生素、微量元素等水果蔬菜。

3、还应注意日常生活的规律性，劳逸结合，避免熬夜，避免情绪紧张和激动。

4、做适当的身体锻炼，减肥。

5、不要使用对肝脏有损害的药物，避免暴露在有毒环境中。

6、但应注意，对因疾病引起的转氨酶偏高仍应积极治疗，而调理仅起辅助作用。

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