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皮肤一旦暴露在阳光下超过4小时,甚至已经长达6个小时,皮肤就会出现不同程度的晒伤,如红肿、疼痛、瘙痒等。因此皮肤暴晒后出现又红又痛痒的症状是由于皮肤被太阳晒伤,所以最该做的就是考虑如何去缓解这种情况。

皮肤暴晒后又红又痛如何缓解

1.皮肤晒伤后该怎么办?

当皮肤出现晒伤后,应避免皮肤再次暴露在阳光下,尽快找到阴凉处,然后用冷水冷却皮肤。等皮肤温度下降后再涂在皮肤上,能缓解晒伤后出现红肿、疼痛等症状,如黄瓜汁、含锌的化妆水或收缩水。除在晒伤的皮肤上涂抹黄瓜外,还可以涂抹芦荟汁。炎炎夏日如遇高温天气,可用凉水洗澡,并在凉水里加点醋和碳酸氢钠,可有效缓解由于晒伤后皮肤出现红肿、疼痛的感觉。

2.皮肤晒伤后多长时间恢复?

皮肤晒伤程度并不严重,属于轻微的情况,恢复的时间通常需要1-2天,但如果处理不好,恢复的时间可能会更长。晒伤的时候如果晒伤严重,通常皮肤要一周左右才能恢复,严重的晒伤要花上几个月的时间。

如不想皮肤被晒伤,出现疼痛、红肿等症状时,最好在外出前使用防晒霜,这样可以有效防止皮肤受到太阳的紫外线晒伤。

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