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1.煎熏:葱白一小把或将葱头(洋葱)三、四个切碎，煎汤，以鼻吸热气，或以食醋煮开，以醋气，效果更佳。

②填充法:将葱白捣烂，取汁浸透药棉，塞于鼻孔内，或将大蒜瓣1个，削成略大于鼻孔的圆柱形，用薄层棉布或纱布包裹，敷于鼻内，效果也很好。

三、侧卧式按摩:左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用指尖按压双侧迎香穴1~2分钟，即可解除。

③热敷法:用热毛巾敷鼻，或用电吹风对鼻孔吹热，向两侧太阳穴、风池穴、大椎穴吹热，使鼻塞解除。

换位:此法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，经常哭闹不止，此时可将婴儿竖直抱起，不久便可安然入睡。

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