大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么主食热量低，什么主食热量低？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么主食热量低？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、薏米、玉米、黑米、豌豆等都是养生食品,对肠胃不好的人只有一个养胃的作用,身体内含有的热量不高,当主食来吃的时候,很快就会有饱腹感,营养丰富,对于减肥的人来说,是最好的选择。

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