大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题禁欲有啥好处和坏处，禁欲有什么好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下禁欲有什么好处吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、禁欲有利于提高自身的性功能，同时可以提高精子质量等多种的好处。

2、禁欲通常可以改善身体出现的性功能偏低症状，同时可以缓解身体出现的精子质量下降等多种的不良情况，可以起到良好的改善效果，有利于防止自身的病情程度持续性的加重。

3、平时要避免性生活过于频繁，有利于防止自身的生殖器或是精子健康造成影响。

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