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1、左旋肉碱是一种促进脂肪转化为能量的物质,红肉中含有类左旋肉碱,对人体没有较大毒副作用。

2、 瘦身的最佳方法是通过节食和运动减肥,药物不作为首选,推荐多吃蔬菜、水果、少吃油脂和肉类,加强锻炼,保持好身体,用药要慎重。

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