大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃葡萄籽能美容吗，吃葡萄籽真的能美白吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃葡萄籽是真能起到美白的功效，因为葡萄籽中含有大量的维生素E，维生素E在体内可以淡化皮肤上的色斑，适量的食用后，还可以起到消除面部皮肤上的细小皱纹作用，让整个皮肤看起来美白有弹性。

2、不过吃葡萄籽不适合所有的人，假如在吃一段葡萄籽后没有起到一定美白的作用，可以选择做光子嫩肤。

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