大人积食快速解决方法及偏方 大人积食的快速解决方法是什么

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1、积食是肠胃功能不全的表现,虽然小孩积食的几率比较高,但是成年人也会出现积食的症状。成年人积食后会出现大便干硬、排便困难、腹胀、口臭、食欲不振、失眠、烦躁、低烧等症状。积食时间长了,还会导致肠胃疾病,要及时的治疗。

2、成人在餐后出现积食症状时,可采取措施迅速缓解。

3、第一，能迅速缓解积食的症状,需要在医生的指导下服用一些帮助消化的药物。积食通常是因为进食过多或肠胃功能不足造成的,当服用助消化药时,可促进肠道蠕动,还能增加胃酸的分泌,使食物能迅速被消化,积食也能迅速减轻症状。

4、第二，减轻积食的方法是餐后散步。成人在餐后容易积食,主要原因是活动量过少。许多人在用餐后要么坐下,要么躺着,根本没有动弹。假如吃饭后可以进行15到30分钟的散步,基本走完步积食的感觉也会消失。

5、第三，按摩腹部是快速缓解积食的方法。积食时手心可以绕着腹部绕着肚脐转,促进腹部的血液循环,也能加快消化速度。

6、当积食时,可以适当饮用一些有助于消化的蜂蜜水,还有山楂、草莓、猕猴桃、香蕉等,不要吃得过多,而且餐后一个小时吃起来比较好。

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