大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经期吃红糖会不会发胖，月经吃红糖的危害是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月经吃红糖的危害是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、经期食用红糖并无危害性,红糖可活血化瘀,祛风除湿,养血益气,故经期食用红糖可帮助缓解痛经。

2、经期应注意保暖,避免着凉,忌生冷,忌辛辣刺激性食物。

3、经期要注意外阴的清洁,每天可以用开水清洗外阴。

4、经常更换卫生巾,并在2-3小时内更换。

5、避免性交过程中的紧张,保持愉快的心情,避免过度劳累。

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