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1、孕妇在怀孕期间食用银耳对胎儿有一定的好处。
2、白银具有护肝解毒,清热解毒的功效,而且白银中还含有丰富的维他命和矿物质,如维他命C含量较高,能帮助促进胎儿皮肤的发育,并能增强胎儿的抵抗力。
3、此外,银耳中还含有丰富的蛋白质、多糖等营养成分,能为胎儿发育提供营养,促进骨髓造血功能。
4、不过,银耳虽然对胎儿有一定的好处,孕妇也应注意适量食用,不可过量,均衡饮食最为重要。
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