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1、沙棘排湿排寒一般是真的，这属于一种比较常见的中药，具有一定辅助排湿和排寒的效果，对身体健康是有一定好处的。

2、用药之后能够促进身体当中的寒气以及湿气排出减轻湿气过重引起的手脚冰凉以及出虚汗等症状。

3、但是对于症状比较严重的，也要通过针灸或者按摩的方式来缓解，可以加快湿气和寒气代谢。

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