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1、每次捐献血液200-400毫升左右，对人体健康影响不大。

2、若献血量较大，则极易造成低蛋白血症，献血后，应注意多休息，可以适当的饮用淡盐水稀释血液，献血后应食用一些有营养的食物，比如肉制品，蛋制品，奶制品等。

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