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1、手肿胀，首先要明确有没有外伤史，如有外伤病史，考虑是急性软组织损伤，24小时内给予局部冷敷，48小时后给予局部热敷，每隔48小时一次，每次冷敷20分钟左右，用冰袋或冰冻矿泉水包好，用常温毛巾冷敷，24小时后或用热水袋热敷，可促进血液循环，缓解局部肿胀。

2、第二，若无明显外伤史，观察手是否有对称性肿胀，若有对称性水肿，则需考虑肝、肾疾病，需进一步到医院诊治。

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