大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题五点支撑法有什么坏处吗，五点支撑法有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、五点支撑法通常情况下是没有什么坏处的，但是如果训练不当，有可能会造成脊椎损伤的状况。

2、如果患者对5点支撑法不熟练或者用力不当等，可能会造成严重的颈椎损伤，和肌肉拉伤等，所以在做五点支撑法的时候，一定要在医生的指导下严格的训练，等熟悉整套操作之后再自己锻炼。

3、在做锻炼的时候一定要循序渐进，避免出现损伤肌肉的状况。

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