大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题花青素的副作用及禁忌，花青素的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下花青素的副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在副作用小的情况下,花青素的大量使用或长时间使用,均无太大不良反应。

2、 花色素主要来自于纯天然作物,对人体有益。

3、 常吃一些含有花青素的食物,可以增强记忆,使人聪明得多,有一定的补脑作用,此外,花青素还具有细嫩、滑嫩肌肤,防止衰老,提高抗病能力。

4、 此外,花青素对疾病的治疗和预防也有极好的效果。

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