大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题骨质疏松症患者不宜食用的食物是，骨质疏松症不宜吃食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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骨质疏松是一种老年人易得的疾病，此病以预防为主。许多病人直到折磨病患到影响正常生活才想起医治，常常错过最佳的治疗时机，导致过早卧床不起甚至瘫痪。接下来我们就来看看骨质疏松患者在日常生活中要注意饮食吧!

骨质疏松禁忌:

1、不宜喝咖啡:嗜好喝咖啡的人比不喝的人更容易流失钙。研究发现，一组停经妇女患有骨质疏松症，其中31%每天喝超过4杯的咖啡;而另一组骨质疏松者中只有19%每天喝超过4杯的咖啡。

2、不宜长时间饮浓茶:茶叶中的咖啡因能明显抑制钙在消化道中的吸收，并促进尿钙排出，造成骨钙流失，久而久之就会导致骨质疏松。

3、不要吃得过咸:过量食用盐，还会增加钙流失，可使骨质疏松症状加重。试验中发现尿中盐的摄入量为0.5克，尿中的钙量不变，如果增加到5克，尿中的钙量明显增加。

4、不宜多吃糖:多吃糖会影响钙质的吸收，间接导致骨质疏松。

5、各种利尿药、抗癫痫药、甲状腺旁素、可的松一类药物不宜使用。药物可直接或间接影响维生素D的活化，加速钙盐的排泄，阻碍钙盐在骨中沉淀。所以，骨质疏松患者一定要严格禁止使用上述药物。如果有其他疾病需要治疗，也要在医生的指导下进行。

适宜提供足够的钙:经常食用含钙丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等。补充足够的蛋白质时，可以选择牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类、豆制品等。适宜提供适当的维生素D和C:因其在骨骼代谢中具有重要调节作用。要多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里、香菜、小白菜，还要多吃水果

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