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1、膝盖疼痛吃钙片通常在饭后吃比较好，还需要在平时到户外晒太阳，有利于症状的减轻，但是需要做好膝盖部位的保暖工作。

2、膝盖疼痛不一定是钙质缺乏引起的，可能是由于自身体内的尿酸含量增多引起的风湿病有关，还需要及时到医院做血尿酸检查，用于判断病情。

3、当确定为风湿病时，也可以在医师的指导下服用抗风湿的药物治疗，同时不要吃海鲜类及喝酒等富含高嘌呤的食物。

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