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1、随便果真的能减肥,因为随便果能够有效的加速肠胃的蠕动,有利于促使体内毒素的排出,对于防止便秘和减少脂肪堆积有很好的效果,而且随便果还有很好的利尿消肿以及抗衰老功效。
2、在减肥期间也要控制主食的摄入量,多做一些户外运动。
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